最近天气变化无常，时而燥热难耐，时而大雨滂沱。很多人更愿意待在家中，成为不折不扣的“宅女”。
“宅女”固然能躲避外面的艳阳及风雨，但并不是说“宅”在家就不需要保养了。皮肤专家告诉我们，夏日天气高温炎热，紫外线强烈，即便在室内，如果不进行有效的保养，皮肤也很容易留下夏日的痕迹。所以，“宅女”也需要全面、细致的保养。
保养经 室内防晒不能忘
许多人以为，防晒只是在室外活动时才需要，其实不然，室内环境也需要防晒。虽然室内的光线并没有阳光那么强烈，但是，“宅”在家里的时间长了，灯光的照射、电脑和电视机屏幕的辐射等，都会对肌肤造成伤害。
因此，美容专家建议，“宅”在家中时，可以选择低系数清爽质地的防晒隔离霜，给皮肤最有效的防护。
保养经 彻底清洁很重要
既然“宅”在家中也需要防晒隔离，那么清洁自然少不了。美容专家建议，脸部清洁可以采用温和的卸妆油以及保湿洗面奶。
此外，每周不妨对脸部和身体的肌肤进行1～2次去角质，让肌肤能正常呼吸，也能充分吸收营养。需要注意的是，身体去角质的时候，不要忘记手肘、膝盖这些平常不容易照顾到的部位，因为这些部位在夏季都会暴露在外，如果又黑又粗糙，也会影响形象。
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天然美白是王道
美容专家说，其实“宅”在家是个集中进行美白保养的好时机。“宅女”们不妨趁此机会内调外养，有效快捷地达到美白的目的。