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6款陈皮药膳方 理气健脾调理胃肠

鏃堕棿:2017-01-13 | 鏉ユ簮:

陈皮是常见的一味中药材,陈皮不但可以做成方剂治疗疾病,还能做成药膳,调理人体消化功能,那么,陈皮可以做成哪些药膳呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍6款陈皮药膳方。

陈皮药膳方1:陈皮粥

原料:陈皮10克,大米50克。

做法:陈皮洗净,切细,水煎取汁,去渣;大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及清水适量,煮为稀粥服食,每日1剂;或将陈皮研为细末,每次取3-5克,调入稀粥中服食。

功效:可行气健脾,化痰止咳,适于脾胃气滞,消化不良,脘腹胀满,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽痰多,胸膈满闷等。

陈皮药膳方2:陈皮油烫鸡

原料:陈皮15克,嫩公鸡1只(约1500克),调料适量。

做法:将公鸡去毛杂,洗净,放入锅中,加入切碎的陈皮、葱、姜、椒、盐等,煮至鸡六成熟时,捞出放凉;再将鸡、卤汁放入锅内,用文火煮至鸡六成熟时,捞出放凉;再将鸡、卤汁放入锅内,用文火煮至鸡熟,取出;将卤汁加味精、糖、食盐等,用武火收浓汤汁涂抹在鸡皮上,余汁倒出不用。锅中放植物油烧至九成热时,先将余下的陈皮下锅炸酥,再将鸡反复用炸陈皮的油淋烫,至鸡皮呈红亮色时取出再抹上麻油,斩成块状即成。

功效:可温中益气,燥湿健脾,适于胸腹胀满,不思饮食,呕吐反胃等。

陈皮药膳方3:陈皮瘦肉羹

原料:陈皮10克,猪瘦肉50克,生姜3片,调味品适量。

做法:将陈皮洗净,切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净,切丝,用淀粉、酱油、料酒勾芡;锅中放植物油适量烧热后,下葱、姜爆香,而后下肉丝爆炒,再下陈皮丝翻炒,待熟时调入食盐、味精,炒熟即成。

功效:健脾开胃,制酸止痛,适用于胃气郁滞,胃酸过多把致的胃脘疼痛,暖气,泛吐清水等。

陈皮药膳方4:陈皮鲫鱼

原料:鲫鱼250克,陈皮10克,调味品适量。

做法:将陈皮泡开,洗净,切丝;生姜切片;胡椒研细;葱切段;鲫鱼去鳞杂,洗净;将陈皮、生姜、胡椒、葱段等放入鱼腹内,而后将鲫鱼放碗中,上面摆上姜片,再加入黄酒、食醋、食盐、味精及清水适量,隔水炖熟后服食。

功效:可健脾暖胃,适于虚寒胃痛,慢性腹泻,慢性痢疾,腹痛等。

陈皮药膳方5:陈皮鸭

原料:青鸭1只,陈皮10克,调味品适量。

做法:将鸭去毛杂,洗净,加水煨炖,稍烂时取出,候凉拆去鸭骨,胸脯朝上,放于搪瓷盆内;将炖鸭的原汤加适量奶粉,煮沸,调入料酒、酱油、胡椒粉、姜粉等再煮沸,放入搪瓷盆内,将切丝的陈皮放在拆骨鸭上面,上笼蒸30分钟即成。

功效:可健脾开胃,适于脾胃虚弱,食欲不振,营养不良,体虚消瘦等。

陈皮药膳方6:鸡橘粉粥

原料:干桔皮3克,鸡内金5克,砂仁2克,大米30克,白糖少许。

做法:将诸药共研细末;大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时调入药末及白糖,煮至粥熟服食,每日2次,中晚各服1碗。

功效:健脾消积,适于小儿饮食不节所致的肚腹胀大,面黄肌瘦,呕吐,大便粘滞不爽等。

上述为大家介绍了6款陈皮药膳方。如果你的家人有胃肠功能不好的情况,比如消化不良,食欲不振,都可以在做菜的时候放点陈皮,可以健脾开胃。当然肾阴虚的患者要禁食陈皮。

 

 


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