冬虫夏草是一种贵细中药材，主要功效是补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。下面康美中药网小编为您介绍两款冬虫夏草养生药膳：
1、虫草莲子淮山羊肉汤
功效：补肝固肾，益精壮阳 用途 适用于脾肾阴虚的贫血。
材料：羊肉750克，莲子100克三，生切淮山3 0克，冬虫夏草10克，枸杞子15克，蜜枣4颗，姜、盐各适量。
做法：
1．羊肉洗净，切块，汆水，去除膻味。
2．莲子洗净，去芯；淮山、冬虫夏草和枸杞子、姜洗净。
3．以上材料放锅内，加适量水和蜜枣，大火煮沸，改用小火煮3小时，下盐调味。
食用：佐餐食用。
2、冬虫夏草炖鸡汤
功效：补虚损，益五脏。适用于身体虚弱或虚劳
引起诸虚等证。
材料：冬虫夏草10克、鸡肉200克、枸杞子15克、
红枣20枚（糖尿病患者禁用）、淮山药20克。
做法：将所有材料和清水一起下炖盅，加生姜、
大蒜、葱、胡椒、黄酒、清水各适量，用旺火煮沸后，
改用文火炖至鸡肉熟烂，加食盐调味。
食用：佐餐食用，分3次服下。
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