秋季食疗治腹泻 推荐八款粥

养生导读：入秋后，天气较为多变，人体肠道的抗病能力有所减弱，容易出现腹泻等情况。中医认为，腹泻多属体虚泄泻，久泻之后正气更虚，又加虚不受补，临床中西医治疗效果不好。所以中医向你推荐8款养生粥，温补止泻。为了你的健康，赶紧学一学吧。

一、山楂粥。

山楂30～40克，大米60克，白糖15克，共煮成粥，适用于饮食不节引起的腹泻，表现为大便稀，带黏液，酸臭不化。


山楂粥二、花椒糯米粥。

花椒适量，糯米30克，干姜6克，共煮成粥，一天分二次服下，连服1～2周，适用于受寒湿而引起的腹泻。